5 à 7 clous de girofle entiers

1 tasse d’eau (environ 250 ml)

(Facultatif) Miel ou citron pour adoucir le goût

Préparation :
Faites chauffer l’eau dans une petite casserole.

Ajoutez les clous de girofle dans l’eau bouillante.

Laissez bouillir pendant 5 à 10 minutes pour bien extraire les propriétés du clou de girofle.

Retirez la casserole du feu, filtrez l’infusion pour enlever les clous de girofle, puis laissez refroidir légèrement.

Ajoutez du miel ou du citron si vous le souhaitez pour améliorer le goût.

Quand le boire ?