C’est suggéré par certaines études (modification pour éviter une affirmation exagérée) : dormir sur le côté gauche peut soulager le travail du cœur. Comme ce dernier est légèrement incliné vers la gauche, cette position facilite la circulation du sang, notamment chez les femmes enceintes ou les personnes sujettes aux jambes lourdes.
Mais attention : si vous avez un souci cardiaque connu, mieux vaut demander conseil à votre médecin. Chaque corps est différent, et votre confort passe avant tout.
Un allié discret pour éliminer les toxines
