De quel côté dormir pour protéger son cœur et éviter les douleurs cervicales ? Tous les détails.De quel côté dormir pour protéger son cœur et éviter les douleurs cervicales ? Tous les détails.

Dormir dans une bonne posture est un cadeau pour votre corps. C’est un moyen simple, naturel et gratuit de prévenir l’inconfort et de prendre soin d’organes vitaux comme votre cœur, votre système digestif et votre colonne vertébrale. Vous n’avez pas besoin de médicaments ou de traitements coûteux, juste de prendre davantage conscience de votre corps.