Pour préparer votre remède quotidien, mélangez une cuillère à café de poudre de graines de papaye avec du jus de citron ou de citron vert fraîchement pressé. Cette combinaison permet non seulement d’adoucir le goût légèrement piquant des graines, mais aussi d’optimiser l’assimilation des principes actifs.
Le protocole suggéré consiste à consommer un petit verre de ce mélange avant le petit-déjeuner, puis un second avant le coucher, et ce pendant une période de 30 jours consécutifs. Cette régularité permet d’obtenir les meilleurs résultats.
Bienfaits attendus
