Ballonnements, inconforts après manger ou transit lent ? Ces désagréments vous sont familiers ? Le clou de girofle aide à apaiser les spasmes digestifs, et le citron favorise la sécrétion des enzymes gastriques. Une infusion toute simple (3 clous de girofle infusés dans de l’eau chaude, avec une cuillère à soupe de jus de citron frais) bue après le repas peut vraiment faire la différence.
Petite astuce : essayez-la aussi version glacée avec quelques feuilles de menthe pour un digestif 100 % naturel !
Booster vos défenses immunitaires
En période de changement de saison ou de baisse de forme, notre corps a besoin d’un petit coup de pouce. Le citron active les défenses naturelles grâce à sa teneur en vitamine C, et le clou de girofle contribue à renforcer l’immunité de manière globale. Une alliance simple, mais vraiment efficace au quotidien.
Une haleine fraîche et naturelle
