Rhinite – massez le bout de votre pouce. Cela stimulera la gorge et le nez, ce qui atténuera les symptômes tels que la difficulté à avaler, la toux ou la congestion nasale.
Maux de gorge – massez la partie inférieure du pouce.
Douleur aux sinus – massez tous les doigts, sauf le pouce. Plus on se rapproche des ongles, plus l’effet doit être fort. Cette action peut augmenter le flux de mucus à travers les sinus, c’est donc une bonne idée d’avoir des mouchoirs à portée de main.
L’acupression ne soulage pas seulement les symptômes désagréables de la grippe et du rhume. Voici quelques autres avantages.
Prévient diverses maladies
L’acupression a un excellent effet sur la prévention de diverses maladies.
Effet thérapeutique
L’acupression régulière peut renforcer votre santé globale. À chaque massage, la circulation sanguine et l’oxygénation des organes s’améliorent.
