Mais qu’est-ce que cela signifie au quotidien ? L’eugénol aide à limiter le stress oxydatif, souvent lié à une baisse des capacités cognitives. Les effets sont concrets : une mémoire plus performante, une concentration accrue et une pensée plus agile. Certaines études suggèrent même qu’il pourrait contribuer à prévenir certaines maladies neurodégénératives. Pas mal pour une petite épice si familière, non ?
Une épice aux multiples bienfaits
Les vertus du clou de girofle ne se cantonnent pas qu’au mental. Il offre un véritable coup de pouce à l’ensemble de votre corps :
