Rester trop longtemps dans la même position (comme garder le bras plié ou les jambes croisées durant des heures) peut comprimer un nerf et créer cette sensation d’endormissement passager.
Le fameux canal carpien, particulièrement fréquent chez les personnes utilisant intensément leurs mains (travail sur clavier, activités manuelles, soins aux enfants…), se manifeste souvent par des fourmis nocturnes et des douleurs.
Un kyste ou une fracture ancienne mal cicatrisée peut parfois appuyer sur les terminaisons nerveuses des extrémités, reproduisant ces symptômes.
La solution ? Bouger la zone concernée ou simplement changer de position suffit généralement à faire disparaître ces désagréments.
Signaux d’alerte : quand envisager une visite médicale
