Même pour les personnes non diabétiques, manger de grandes portions de pastèque peut contribuer à un apport élevé en sucre. Une tasse contient environ 9 à 10 grammes de sucre.
En résumé : la pastèque est nutritive et hydratante, mais elle ne convient pas à tout le monde. Si vous faites partie de ces catégories, il est préférable d’en consommer avec modération ou de consulter un professionnel de santé.
