Les clous de girofle sont des épices très prisées, non seulement pour leur saveur unique, mais aussi pour leurs nombreuses propriétés médicinales. Consommer quotidiennement deux clous de girofle peut avoir des effets bénéfiques considérables sur la santé. Voici une analyse détaillée de ces bienfaits.
Renforcer le système immunitaire
Les clous de girofle sont particulièrement efficaces pour renforcer le système immunitaire. Ils contiennent de la vitamine C, qui augmente le nombre de globules blancs, essentiels pour combattre les infections. Une étude publiée dans l’Indian Journal of Clinical Biochemistry souligne l’importance de cette vitamine pour améliorer la réponse immunitaire.
Améliorer la digestion
