Préserver ses facultés cognitives passe par une hygiène de vie adaptée et une attention portée à son environnement. Découvrez les 6 leviers d’action identifiés par les chercheurs pour protéger durablement votre mémoire et vos fonctions cérébrales. Un cœur en bonne santé, un cerveau préservé Illustration des liens entre santé cardiaque et cérébrale Le saviez-vous ? … Read more
Un sourire éclatant, c’est plus qu’un atout esthétique : c’est souvent une question de confiance en soi. Mais entre les rendez-vous chez le dentiste, les kits blanchissants coûteux et les promesses trop belles pour être vraies, difficile de s’y retrouver. Et si la solution se trouvait… dans votre cuisine ? Le duo inattendu : curcuma … Read more
Oublier occasionnellement un mot ou se perdre dans une discussion est banal. Mais lorsque ces lapsus s’installent durablement, ils pourraient constituer des signaux d’alerte. Des experts décryptent les tournures de langage révélatrices de troubles cognitifs précoces. Les trous de mémoire fréquents : simple inattention ou signal d’alarme ? Personne âgée avec des signes de confusion … Read more
La betterave aide à éliminer les toxines, favorisant une peau plus nette et réduisant les imperfections et les éruptions cutanées. Prévient le vieillissement prématuré : Les antioxydants de la betterave aident à combattre le stress oxydatif, protégeant ainsi votre peau des rides, des ridules et du relâchement cutané. Recettes de betterave pour booster votre collagène … Read more
Imaginez : vous entrez dans votre chambre, prêt à vous détendre, lorsque vous tombez sur d’étranges objets brun rougeâtre sur le lit. Vous les ramassez : petits, en forme de capsule, brillants et inconnus. Immédiatement, l’inquiétude vous envahit. S’agit-il d’œufs d’insectes ? De graines étranges ? De médicaments ? Ou de quelque chose de plus … Read more
Ce gâteau au yaourt grec est un dessert hypocalorique et sans gluten, préparé sans beurre ni farine, ce qui le rend idéal pour les personnes suivant un régime équilibré ou hypocalorique. Le yaourt grec apporte une bonne quantité de protéines à haute valeur biologique, tandis que la fécule de maïs apporte structure et légèreté. La … Read more
Envie d’une gourmandise rapide, facile et absolument délicieuse ? Ces carrés de fudge au lait sucré sont préparés avec seulement deux ingrédients et ne nécessitent aucune cuisson. Ils sont donc parfaits pour les journées chargées, les fringales de dernière minute ou tout simplement pour une petite gourmandise. Avec leur texture riche et onctueuse et leur … Read more
Buvez-la avant de vous coucher et réveillez-vous chaque jour plus léger ! Cette puissante boisson minceur stimulera votre métabolisme et brûlera les graisses. Vous sentirez la graisse disparaître en un rien de temps. Si vous essayez de perdre du poids sans succès, essayez absolument cette boisson ! Buvez-la avant de vous coucher et réveillez-vous chaque … Read more
Et si d’infimes cristaux logés dans votre oreille interne étaient à l’origine de vos vertiges soudains ? Ces petits grains perturbateurs, bien que discrets, peuvent provoquer d’intenses déséquilibres. Découvrez des techniques naturelles pour les repositionner et retrouver votre stabilité en douceur. Comment fonctionne notre oreille interne ? Saviez-vous que votre oreille interne abrite de minuscules … Read more
Une équipe de médecins japonais a mis au point un médicament révolutionnaire qui pourrait permettre la croissance naturelle d’une nouvelle dent. Au lieu de recourir à des prothèses dentaires ou à des implants, ce traitement active la capacité de l’organisme à produire une nouvelle dentition. La recherche est dirigée par le Dr Katsu Takahashi à … Read more