Si vous avez entre 65 et 80 ans et faites encore ces 8 choses, vous êtes un trésor rare ! Dans la tranche d’âge de 65 à 80 ans, il est possible de vivre une vie épanouie, dynamique et pleine de sens grâce à l’adoption de certaines habitudes clés. Cet article explore huit pratiques qui … Read more
1 cuillère par jour et votre foie est propre ! Cela guérit toutes les maladies. Toutes les impuretés sont éliminées Pour maintenir un foie en bonne santé, il est essentiel de le purifier régulièrement afin d’éliminer les toxines et les impuretés. Cette recette naturelle et traditionnelle présente une méthode efficace pour nettoyer votre foie. S’appuyant … Read more
Un seul ingrédient pour combattre les douleurs osseuses, le diabète, l’anxiété, la dépression et la constipation Et si une simple carence minérale expliquait vos douleurs, votre fatigue ou votre moral en berne ? Un allié discret mais puissant joue un rôle clé dans des centaines de fonctions vitales. Pourtant, il est souvent méconnu… jusqu’à ce que … Read more
Savourez une gourmandise délicieuse et fruitée avec ce gâteau à la confiture de pommes et d’abricots. Ce gâteau allie les saveurs de pommes caramélisées et de confiture d’abricots, le tout enrobé dans une pâte tendre et surmonté d’un glaçage sucré. Parfait pour toutes les occasions, ce gâteau sera certainement un succès. Commençons! Ingrédients Pour la … Read more
Le gâteau au yaourt grec est un délice léger et moelleux qui ravira vos papilles. Avec la richesse du yaourt grec et la délicatesse des œufs, il est parfait pour le petit-déjeuner ou comme dessert. Voici une recette simple pour le réaliser chez vous. Ingrédients 1 pot de yaourt grec (environ 150 g) 3 œufs … Read more
Ingrédients (pour 4 à 6 personnes) : 2 courgettes moyennes (râpées et égouttées) 3 œufs 150 g de farine 100 g de parmesan râpé 1 sachet de levure chimique (environ 10 g) 10 cl d’huile d’olive 10 cl de lait Sel et poivre (Optionnel : herbes comme basilic, persil ou thym) Préparation :
Écrasez légèrement ou pilez les gousses d’ail pour libérer leurs principes actifs (prenez de l’allicine). Placez l’ail dans le bocal en verre. Ajoutez le miel et le vinaigre de cidre. Mélangez bien avec une cuillère en bois ou en plastique (évitez le métal). Fermez le bocal et conservez-le dans un endroit frais et sombre pendant … Read more
Et si un simple légume vert pouvait faire toute la différence dans votre routine bien-être ? On le croise souvent en rondelles dans nos salades, mais connaît-on vraiment tous les atouts cachés du concombre ? Ce légume croquant, discret mais particulièrement efficace, pourrait bien devenir votre nouvel indispensable… à condition de bien savoir l’utiliser. Certaines … Read more
500 g de macaronis coudés (ou de petites pâtes) 250 g de mayonnaise (Duke’s ou Hellmann’s recommandées !) 2 c. à soupe de moutarde jaune 2 c. à soupe de vinaigre blanc (ou de vinaigre de cidre pour une saveur plus douce) 2 c. à soupe de sucre cristallisé (à ajuster selon votre goût) 1/2 … Read more
Certaines recettes sont si spéciales qu’elles deviennent des trésors culinaires. Celle-ci fait partie de ces recettes : un plat qui capture des saveurs intemporelles et apporte de la joie à chaque repas. Que vous soyez un cuisinier amateur ou un chef expérimenté, cette recette vaut la peine d’être conservée et transmise. Dans cet article, nous … Read more