Préparez une tasse de café noir (chaud ou glacé selon vos préférences).
Pressez-y un demi-citron bien juteux.
Mélangez. Si le goût vous semble trop intense, ajoutez un peu de miel pour adoucir le tout.
À boire lentement, de préférence le matin.
Attention, ce n’est pas pour tout le monde…
C’est acide : donc si vous avez l’estomac fragile ou des reflux, mieux vaut éviter.
Caféine + citron = combo tonique : à éviter le soir si vous tenez à votre sommeil.
Ce n’est pas une solution miracle : cette boisson peut accompagner une démarche bien-être, mais ne remplace ni une alimentation équilibrée ni un mode de vie sain.
Envie d’essayer ? Pourquoi pas !
Le café-citron intrigue, surprend, et pourrait bien devenir votre nouveau rituel du matin… ou simplement une curiosité à découvrir une fois.
