Contrôle de la glycémie : La cannelle est réputée pour sa capacité à réduire la glycémie en améliorant la sensibilité à l’insuline. Pour les personnes diabétiques ou prédiabétiques, une tisane matinale à la cannelle peut aider à réguler la glycémie.
Soulagement du stress et protection antioxydante : Une tisane chaude à base de feuilles de laurier et de cannelle peut avoir un effet apaisant, réduisant le stress et l’anxiété. Les antioxydants contenus dans ces deux ingrédients combattent également le stress oxydatif dans l’organisme, favorisant ainsi la santé globale.
Comment préparer une tisane au laurier et à la cannelle :
Ingrédients :
