Pour une cuisson uniforme, enrobez généreusement le brocoli d’huile d’olive.
Ajoutez une pincée de noix de muscade à la sauce crémeuse pour une saveur encore plus relevée.
La texture fondante sera optimale avec de la mozzarella fraîchement râpée.
Bienfaits nutritionnels : Le brocoli est une excellente source de fibres et de vitamines C et K.
Le chou frisé est un excellent moyen d’augmenter votre apport en vitamines et en antioxydants.
Les vertus immunitaires de l’ail et des oignons sont bien connues.
Informations nutritionnelles : Végétarien
