Ouadie Rhabbour
Les patates douces – un combattant naturel contre le cancer Il a été démontré que les patates douces violettes, en particulier, inhibent la croissance des cellules cancéreuses. Des scientifiques ont mélangé des extraits de patates douces violettes cuites avec des cellules cancéreuses et ont observé une réduction significative de leur prolifération. Recommandation : Manger une … Read more
Ingrédients : 500 g de farine 80 g de sucre 10 g de sel 20 g de levure boulangère fraîche (ou 7 g de levure sèche) 3 œufs 100 ml de lait tiède 150 g de beurre mou, coupé en petits morceaux Préparation :
Imaginez un fruit si polyvalent qu’il booste votre énergie, régule votre digestion et renforce vos os, le tout en quelques bouchées. Pourtant, les dattes restent souvent sous-estimées. Bien que ce fruit sucré soit apprécié depuis des siècles, ses bienfaits méritent d’être redécouverts. Que se passe-t-il réellement dans votre corps si vous en consommez quotidiennement trois … Read more
Plongez dans l’univers mystérieux de ce légume incontournable, révélant une toxicité insoupçonnée malgré son aspect anodin. Découvrez pourquoi sa consommation persiste malgré les risques mortels qu’il peut présenter. Un super-aliment pas si innocent…
Troubles de l’élocution soudains, engourdissement passager du visage ou perte d’équilibre passagère… Ces symptômes passagers peuvent sembler anodins. Pourtant, ils cachent parfois un signe avant-coureur important : un mini-AVC ou un accident ischémique transitoire (AIT). Chez les personnes âgées, ces épisodes « silencieux » sont souvent les premiers signes avant-coureurs d’un véritable AVC. Voici comment … Read more
1. Authenticité L’authenticité est la capacité à rester fidèle à soi-même malgré les pressions extérieures. Une personne authentique ne façonne pas sa personnalité pour plaire aux autres, mais accepte plutôt ses forces et ses faiblesses. Elle exprime ses pensées honnêtement et agit en accord avec ses valeurs fondamentales. 2. Intégrité L’intégrité est un engagement indéfectible … Read more
Perdre un être cher bouleverse tout. Le quotidien, les repères, les émotions… Et souvent, on cherche à s’accrocher à ce qui reste : des objets, des vêtements, un parfum, un livre posé sur une table. Mais tous les souvenirs matériels ne sont pas aidants. Certains, au contraire, peuvent freiner le processus de deuil, en entretenant … Read more
Peu de plats égalent le réconfort chaleureux d’une recette de rouleaux de chou farcis. Ce plat traditionnel, apprécié en Europe de l’Est, au Moyen-Orient et ailleurs, combine des feuilles de chou tendres enveloppant une farce savoureuse à base de viande, de riz et d’herbes, le tout mijoté lentement dans une sauce tomate parfumée. Parfait pour … Read more
Vous vous êtes déjà retrouvée à lutter avec un coupe-ongles face à des ongles d’orteils épaissis, durs, difficiles à couper ? Rassurez-vous, vous êtes loin d’être la seule ! Le vieillissement, les frottements, les microtraumatismes ou encore les champignons peuvent provoquer un épaississement progressif des ongles. Mais nul besoin d’investir dans des soins coûteux : … Read more
Blanc nacré, jaune encore coulant, mouillettes prêtes à plonger… L’œuf à la coque, c’est le petit plaisir du matin qui sent bon la simplicité. Sauf quand vient le moment délicat de casser la coquille. Cuillère ? Couteau ? Un faux mouvement, et c’est la pagaille : coquilles éparpillées, jaune éclaté, ambiance gâchée. Mais il existe … Read more