Ouadie Rhabbour
Vous vous réveillez systématiquement au milieu de la nuit, comme réglée par une alarme silencieuse ? Ce phénomène troublant, partagé par beaucoup d’autres, pourrait cacher un message de votre organisme. Et si ces réveils intempestifs révélaient un besoin inconscient ? 😴 Le sommeil, une symphonie nocturne parfois désaccordée
Les bienfaits de l’ail le soir (99% des gens ignorent ces 9 bienfaits de l’ail pour la santé le soir) Fermez les yeux et imaginez : il est tard, la maison est calme, et pendant que vous dormez profondément, un simple ingrédient de votre cuisine agit discrètement pour protéger votre cœur, renforcer vos défenses et … Read more
Les 10 Seules boissons dont vous avez besoin après 40 ans (pour arrêter de Vieillir) Après 40 ans, les besoins de notre corps évoluent, et il est essentiel d’adopter des habitudes qui soutiennent notre longévité et notre vitalité. Les boissons que nous consommons au quotidien peuvent jouer un rôle fondamental dans le ralentissement du vieillissement. … Read more
Vous êtes à la recherche d’une recette simple mais délicieuse qui ajoutera une touche spéciale à vos repas ? Une salade de tomates magique est exactement ce qu’il vous faut ! Cette salade, avec la combinaison parfaite d’ingrédients frais et d’une vinaigrette irrésistible, vous transportera dans un véritable festin de saveurs. Préparez-vous à enchanter vos … Read more
Quand les picotements cachent un déséquilibre Si les picotements deviennent récurrents ou se généralisent à d’autres parties du corps (tête, dos, épaules), il peut s’agir d’un déséquilibre à corriger en douceur. Et la bonne nouvelle, c’est que quelques ajustements dans votre quotidien peuvent faire toute la différence. Voici quelques causes fréquentes à considérer :
Les rayures sur les verres de vos lunettes peuvent être frustrantes, altérer votre vision et compliquer vos tâches quotidiennes. Que ce soit en les posant négligemment sur une surface dure, en les laissant hors de leur étui ou en s’endormant accidentellement avec, ces rayures peuvent survenir malgré les progrès modernes en matière de verres anti-rayures. … Read more
Tu as déjà trouvé un objet chez toi, dans la rue ou en voyage, et tu t’es demandé : “Mais à quoi ça peut bien servir ce truc-là ?”. Rassure-toi, tu n’es pas seul(e). Le monde regorge de curiosités qui semblent sortir d’un jeu d’évasion grandeur nature ! Et heureusement, les internautes sont devenus les … Read more
Ingrédients : • 5 œufs • 65 g de beurre (à température ambiante) • 450 ml de lait (à température ambiante) • 306 g de sucre blanc • 150 ml d’huile • 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille • 350 g de farine tout usage (0000) • 70 g de fécule de maïs • … Read more
Le café nous fait souvent du bien, pourtant, il existe une certaine quantité à ne pas dépasser pour mettre sa santé en danger. Une médecin rappelle la quantité de tasses à ne pas dépasser dans une journée. Chaque matin, des millions de personnes savourent leur café pour bien commencer la journée. Le média CNN s’est … Read more
Quelle que soit votre opinion sur les œufs, il faut bien admettre que vous en avez probablement un paquet dans votre réfrigérateur de temps en temps. Pour moi, manger des œufs chaque matin est une bonne façon de commencer la journée. Non seulement parce qu’ils ont bon goût, mais aussi parce que j’ai appris qu’ils … Read more