Ouadie Rhabbour
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, certains matins, vous vous réveillez avec la sensation d’avoir dormi “du mauvais côté” ? Et si ce n’était pas qu’une expression ? Certains experts affirment que notre position de sommeil pourrait influencer bien plus que notre confort nocturne. Parmi elles, une se distingue de plus en plus : dormir sur … Read more
On les glisse souvent dans un vin chaud, une compote ou un plat mijoté pour leur parfum envoûtant… mais saviez-vous que les clous de girofle sont aussi d’excellents alliés santé ? Ces minuscules boutons floraux, issus du giroflier, regorgent de bienfaits. Riches en antioxydants et en huiles essentielles, ils sont utilisés depuis des siècles dans … Read more
C’est une question aussi ancienne que l’humanité : que devient la conscience après la mort ? Certaines traditions affirment que l’âme reste près du corps pendant trois jours avant de s’en détacher complètement — un délai symbolique souvent chargé d’émotion et de spiritualité. Mais que disent les recherches scientifiques modernes sur ce phénomène ? Ce … Read more
Recette de pain à l’huile d’olive. De délicieux pains moelleux, à la croûte dorée et à la mie délicate, sont le résultat de cette recette simple de pain à l’huile d’olive maison. Cette recette ne nécessite que quelques ingrédients pour réaliser un pain qui s’adapte à toutes les sauces, des toasts aux sandwichs, et qui … Read more
Les légumineuses comptent parmi les aliments les plus sains pour les personnes diabétiques. Elles ont un faible indice glycémique et contiennent la combinaison idéale de glucides complexes, de protéines végétales et de fibres solubles Le médecin de famille Daniela Stan de Calarasi (dans une interview avec Adevarul.ro ) note que la consommation régulière de légumineuses … Read more
Saviez-vous que cet abat oublié regorge de bienfaits et se prépare en un clin d’œil ? Doux en bouche et léger en calories, le foie de volaille est la pépite gourmande qui égayera vos menus tout en prenant soin de votre santé. Une alternative savoureuse et abordable pour manger équilibré sans se ruiner. Un trésor … Read more
Ce gâteau léger sans sucre ni matière grasse est une recette saine et gourmande qui allie plaisir et équilibre. Réalisé avec du fromage blanc 0 %, du chocolat noir et de la compote sans sucre ajouté, ce dessert allégé offre une texture moelleuse et un goût intense de cacao sans culpabilité. Parfait pour un goûter … Read more
Ce gâteau à la crème de citron et mascarpone est une pure merveille pour les amateurs de desserts frais et crémeux 🍋. Une pâte sablée légère, une crème onctueuse au citron et une touche de mascarpone : un équilibre parfait entre acidité et douceur ! 🌟 Pourquoi Vous Allez Adorer Ce Gâteau Une crème au … Read more
Ce gratin de pâtes aux saucisses et champignons cuit au four est un plat de pâtes réconfortant par excellence. Il se compose de pâtes tendres et de saucisses italiennes savoureuses, le tout dans une sauce riche et crémeuse aux champignons. Garni d’une généreuse couche de mozzarella et de parmesan fondus, il est doré à la … Read more
Un signe précoce de la maladie d’Alzheimer peut être remarqué en prenant une douche : à quoi faut-il faire attention ? On pense souvent que les premiers signes de la maladie d’Alzheimer sont uniquement liés à la mémoire : un prénom oublié, un mot sur le bout de la langue, ou une difficulté à se … Read more