Ouadie Rhabbour

Une impression désagréable d’avoir un membre endormi, des fourmis qui parcourent votre peau ou une perte passagère de sensation… Ces manifestations fréquentes ont des origines variées. Apprenez à distinguer les cas bénins des situations nécessitant un avis médical. Quand il n’y a pas lieu de s’alarmer : origines ponctuelles et sans gravité Rassurez-vous, dans la … Read more

Contrôler sa glycémie est une priorité quotidienne pour les personnes diabétiques. Si beaucoup pensent que les fruits sont à proscrire en raison de leur teneur naturelle en sucre, la vérité est que certains fruits peuvent contribuer à réduire la glycémie rapidement et naturellement. Chargés de fibres, d’antioxydants et de nutriments essentiels, ces fruits puissants peuvent … Read more

Ce gâteau au yaourt grec est un dessert hypocalorique et sans gluten, préparé sans beurre ni farine, ce qui le rend idéal pour les personnes suivant un régime équilibré ou hypocalorique. Le yaourt grec apporte une bonne quantité de protéines à haute valeur biologique, tandis que la fécule de maïs apporte structure et légèreté. La … Read more

Tout le monde cherche à augmenter son métabolisme et brûler plus de graisses, mais en terme de comment l’augmenter la majorité choisis la mauvaise façon qui rend le métabolisme lent au lieu de l’augmenter. Le mécanisme de combustion des graisses est un processus naturel dans le corps, chacun possède un métabolisme qui lui est propre. … Read more

L’eau de gingembre : la boisson la plus saine pour brûler toutes les graisses du ventre, du cou, des bras, du dos et des cuisses ! Internet regorge de nombreux régimes, recettes et remèdes pour perdre du poids naturellement et nous en avons probablement essayé une bonne gamme, certains sont plus pratiques, d’autres non. L’une … Read more

Ingrédients (Donne 14 portions) Pour le gâteau : 2 tasses (250 g) de farine 2 cuillères à café de levure 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 1 tasse (200 g) de sucre 10 oz (280 g) de sauce dulce de leche/caramel 4 gros œufs 1/2 cuillère à café de sel 1¼ tasse (285 … Read more

Avant de procéder à ce type de sort, nous avons besoin de quelques ingrédients. Le premier ingrédient est le riz. Un autre ingrédient est le sel marin, mais si vous n’avez pas de sel marin, je sais comme d’autres personnes qu’il n’est pas facile d’obtenir du sel marin, vous pouvez même utiliser un peu de … Read more

De l’avoine saine, des pommes juteuses et des amandes croquantes se marient en parfaite harmonie dans ce savoureux gratin de pommes et d’avoine. Ce plat cuit au four peut être apprécié comme collation saine ou comme petit-déjeuner copieux en raison de sa teneur élevée en fibres, en graisses saines et en sucre. Toute la famille … Read more

Si vos couettes et oreillers ont commencé à jaunir, c’est tout à fait naturel. Au fil du temps, plusieurs facteurs, tels que les acariens ou la sueur, affectent la qualité de votre literie. Heureusement, il est possible de faire des oreillers jaunis blancs comme neige avec les bonnes astuces. Comme vous le savez peut-être, tout … Read more

Une recette spéciale que mon arrière-grand-mère m’a enseignée et qui séduit par sa saveur légère et sa texture moelleuse, sans avoir besoin de farine de blé. Le secret réside dans les blancs battus en neige, qui garantissent une pâte aérée et savoureuse. Parfait pour accompagner un café ou à servir en dessert avec des fruits … Read more