Ouadie Rhabbour
Manger des œufs réduirait le risque de développer la maladie d’Alzheimer : selon des chercheurs, apportent des nutriments bénéfiques pour le cerveau et la mémoire L’alimentation joue un rôle clé dans la santé mentale. Certains aliments renforcent les fonctions cognitives, d’autres protègent le cerveau contre le vieillissement. Récemment, des études scientifiques ont mis en lumière … Read more
Quand un jeune homme confiant tente de séduire sa petite amie dans le couloir, il ne s’attendait pas à une réponse hilarante… venant du père à travers l’interphone ! Découvrez cette histoire drôle pleine de surprises. Une Histoire Drôle et Inattendue : Quand un Père Intervient dans la Dispute de Deux Adolescents sur leur Relation … Read more
Ingrédients POMMES DE TERRE: 2 ŒUF: 1 OIGNON DOUX, COUPÉ EN CUBES: 1 POIS VERTS: 150 g JAMBON FUMÉ: 150 g CÂPRES MAYONNAISE: 150 g CAROTTES: 2 CORNICHONS À L’ANETH, ÉGOUTTÉS ET COUPÉS EN CUBES: 3 Préparation
Ingrédients : 4 courgettes moyennes 2-3 gousses d’ail, hachées finement 2-3 cuillères à soupe d’huile d’olive Jus de 1 citron Zeste de 1 citron (facultatif, pour la fraîcheur) Sel et poivre noir au goût 1/4 tasse de persil frais haché (facultatif, pour une touche de couleur et de fraîcheur) 1/4 tasse de parmesan râpé (facultatif, … Read more
Légère, délicieuse et riche en protéines, cette salade de thon aux œufs et au concombre est idéale pour un repas rapide ou une collation rafraîchissante. Avec seulement quelques ingrédients, vous pouvez créer une salade non seulement nourrissante, mais aussi polyvalente. Servie en tartinade, en garniture de wraps ou simplement nature, cette salade de thon est … Read more
Le Jin Shin Jyutsu est une technique de guérison japonaise encore assez méconnue mais qui existe pourtant depuis fort longtemps. Elle se pratique simplement à l’aide des mains et a pour principe d’harmoniser l’énergie dans le corps, en massant les doigts des mains qui seraient reliés à des organes spécifiques du corps. Le Jin Shin … Read more
Ingrédients 2 courgettes moyennes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d’épaisseur 1/2 tasse de parmesan râpé – fraîchement râpé pour la meilleure saveur 1/2 tasse de chapelure – Panko préféré pour plus de croquant 1 cuillère à café d’origan séché – ajoute une profondeur herbacée 1/2 cuillère à café d’ail en poudre – rehausse … Read more
Après une journée debout, vos jambes, chevilles ou pieds vous paraissent lourds, gonflés, presque engourdis ? Ce désagrément est courant, surtout quand il fait chaud ou en cas de station prolongée. Et si une solution simple, naturelle et accessible se cachait déjà dans votre cuisine ? Focus sur l’infusion de persil, une astuce bien-être surprenante, … Read more
Mousse au beurre de cacahuète et ganache au chocolat. Crémeux, velouté, juste ce qu’il faut de douceur – et sans crème ni œufs. Que des bonnes choses. Je l’ai fait en partie pour le plaisir, en partie par curiosité (j’avais du tofu soyeux qui traînait dans le réfrigérateur pendant des jours et une étrange envie … Read more
Ce plat de courgettes, courges et tomates rôties à l’ail et au parmesan est un accompagnement délicieux et facile à préparer. Les légumes sont mélangés à de l’huile d’olive, de l’ail et des assaisonnements, puis rôtis jusqu’à ce qu’ils soient tendres et dorés, et garnis de savoureux parmesan. Ingrédients : 2 courgettes moyennes, tranchées 2 … Read more