Ouadie Rhabbour
La méthode de sommeil utilisée par l’armée qui peut vous aider à vous endormir en seulement deux minutes Vous tournez et retournez dans votre lit, les yeux grands ouverts alors que l’horloge avance… Et si le vrai problème n’était pas tant le sommeil lui-même, mais notre manière d’y accéder ? Une technique utilisée dans l’armée … Read more
Avec le laisser-aller et les mauvaises habitudes alimentaires on se retrouve parfois confronté à des kilos en trop et exposé à différentes maladies et s’en débarrasser n’est pas une tâche aisée. Les causes et les conséquences de la graisse abdominale : La graisse abdominale peut s’accumuler à cause d’un régime alimentaire trop calorique, un manque d’activité physique, la … Read more
L’eau de gingembre : la boisson la plus saine pour brûler toutes les graisses du ventre, du cou, des bras, du dos et des cuisses ! Internet regorge de nombreux régimes, recettes et remèdes pour perdre du poids naturellement et nous en avons probablement essayé une bonne gamme, certains sont plus pratiques, d’autres non. L’une … Read more
Son corps le démangeait sans relâche, et des plaques rouges se répandaient sur sa peau comme une traînée de poudre. Au début, j’ai cru à une simple allergie, peut-être une réaction à un nouvel assouplissant ou à un aliment. Nous avons essayé des antihistaminiques et des crèmes apaisantes, mais les démangeaisons n’ont fait qu’empirer et … Read more
Nos grands-parents ont mangé cela tous les jours et étaient en bonne santé: il nettoie les intestins, abaisse le cholestérol et est idéal pour la perte de poids! Conseils | 9 mars 2025 Il est fascinant de penser à la sagesse et aux pratiques de santé de nos grands-parents. Ils avaient souvent des régimes alimentaires … Read more
Si vous faites partie de ceux qui s’inquiètent d’une infection parasitaire dans l’intestin, vous êtes au bon endroit. Cet article vous présentera la liste des aliments qui tue les vers dans l’intestin. Les infections parasitaires sont très fréquentes chez les enfants comme chez les adultes. Ce n’est pas bon signe et peut entraîner de graves … Read more
C’est une grosse erreur d’ajouter de l’eau pour cuire le riz. Utilisez cette astuce ! Vous devez d’abord laver le riz, mais n’en faites pas trop. Pendant le processus de lavage, il n’est pas nécessaire de rincer le riz à l’eau courante. Remuez avec vos mains et lavez dans le bol pour éliminer toutes les … Read more
Le dîner le plus délicieux en 10 minutes : la recette de ma grand-mère INGRÉDIENTS Composants : 500 grammes de pâtes Stellini et cinquante grammes de beurre 15 g de farine 500 millilitres de lait Cent grammes de mozzarella dure râpée 1. Un oignon, coupé très finement
Contrôler sa glycémie est une priorité quotidienne pour les personnes diabétiques. Si beaucoup pensent que les fruits sont à proscrire en raison de leur teneur naturelle en sucre, la vérité est que certains fruits peuvent contribuer à réduire la glycémie rapidement et naturellement. Chargés de fibres, d’antioxydants et de nutriments essentiels, ces fruits puissants peuvent … Read more
6 effets secondaires des graines de chia que vous devriez prendre en compte Les graines de chia, un superaliment remontant à l’époque aztèque, connaissent un regain de popularité. Elles figurent dans toutes les listes de nutrition en tant que source riche en fibres, en oméga-3, en protéines, en vitamines et en minéraux. Bien que les … Read more