soutenir le système immunitaire,
préserver la solidité des os,
faciliter la digestion,
ralentir le vieillissement de la peau.
Autrement dit, tout ce dont l’organisme a besoin pour aborder les années avec sérénité.
8 effets positifs que vous pouvez observer
Si vous adoptez cette habitude simple, voici les changements auxquels vous pourriez vous attendre :
