Bien que le thym soit généralement sans danger, il est important de l’utiliser de manière appropriée :
Huile Essentielle : Diluez toujours l’huile essentielle de thym avant de l’appliquer sur la peau.
Allergies : Certaines personnes peuvent avoir des réactions allergiques, surtout si elles sont allergiques à d’autres plantes de la famille de la menthe.
Grossesse et Allaitement : Consultez un professionnel de la santé avant d’utiliser du thym en quantités médicinales.
Le thym est bien plus qu’une simple herbe aromatique ; il offre de nombreux bienfaits pour la santé, du renforcement du système immunitaire à l’amélioration de la santé respiratoire, en passant par la santé de la peau et du cœur. Qu’il soit utilisé en cuisine, en tisane ou dans le cadre d’une routine de soins naturels, le thym est un atout polyvalent et précieux pour tout programme bien-être.
